我该写什么?如何找到一个 写作主题 ?如何写作发现内心真正想表达的?这多是大多数作者都会遇到的问题。下面小Q为大家分享几种方法，来帮大家挖掘你真正想写的内容。

第一直觉

在大脑中搜素三件事

把这三件事描写出来

阅读你描写的这三件事，试图把这三件事联系起来

把这种联系通过一种有深度的文字，陈述出来，以及为什么会有这种联系的原因

(锻炼发现，思考能力)

濒死体验

尽量投入得想象

假如你是一只迷路的山羊，在荒野中就要流血而亡，而你发现有一嫩枝。。。

想象自己躺在病床上奄奄一息，奋笔疾书，重新罗列出你想写的,以前你不敢写的或不好意思写的，或因限制而没有写出的内容

做个总结

在一张纸上描述你之前的人生，总结出你在之前的人生中的重要事件

花5分钟时间给其中你认为需要多加注意的事件加上星号

选一个星号，花10分钟去回忆与这件事相关的信息，精确的时间，当时的心理，感官的记忆越多越好，把他们写下来，把它描述成一个场景

10分钟

给自己10分钟时间随便写点什么

随之展开的联想，情绪，抓住这些 思维 刨根问底

我为什么会想到这些?它们之间有什么联系?所有这些有没有一个连接在一起的核心问题?从这里开始，重新思考我要写的东西，开始真正的创作。

梅鲁洛时刻

有时间，对于某个问题，你明明知道回答得多一点会更真实，但是偏偏给出了一个很短的答案。这个问题可能让你困惑，感到模凌两可，或者，它触动了你内心深处的某个角落，碰到了你潜意识下“禁止同行“的标志，只要你敢于挖据，这个问题底下一定会藏着一个值得去写的主题。

过去的尴尬

写一件令你十分尴尬的事情，注意细节，写完之后问问自己：为什么我记住了这件事，它对我现在是否还有影响?尴尬这本身就是一个很好的主题，尴尬是如何揭示潜藏在 生活背后的意义 。

来源： 松松科技 QQ/微信：lusongsong7